■ 根津の谷定食 （本日のお茶付き）
・玄米ビーフンと野菜の春巻
・ひよこ豆のマリネ
・小松菜とわかめのお浸し 生姜風味
■本日のお茶
・三年番茶（お替り自由）
■ ランチスイーツ
・黒ごまきなこのケーキ
※品切れ時など、途中で内容を変更する場合があります。
#vegan #ベジタリアン #玄米 #根津の谷
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日中の日差しが強くなってきましたね。
今日も気温が上がりそうです。
こんな時には、心経つまり循環器系のトラブルに注意が必要です。
心臓、循環器などは冬の疾患に思われますが
意外にも夏に倒れる方が多いんです。
ちょっと心拍数や血圧が上がっているなと感じたら
屋内に入って休みましょう。
よく腹八分目といいますが、行動も八分目がちょうどいい。
満福まで食べてしまう人は、いつも動いていませんか。
積極的な休憩が、心臓や血管を守ります。
今日の定食は、玄米ビーフンと野菜をたっぷり入れた春巻です。
見た目のインパクトは大きいですが、腹おさまりはちょうどいい。
やっぱり野菜が身体に優しいですね。
今日も皆様のお越しをお待ちしております。
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営業日（祝日営業）
自然食料品店 月～土
レストラン＆カフェ 月・火・木・金・土
定休日（年末年始・お盆・お彼岸・GWは変更があります）
自然食料品店 日
レストラン＆カフェ 水・日
営業時間
自然食料品店 10：00～21：00
レストラン＆カフェ 11：30～17：00
ラストオーダー お食事 15：30 カフェ 16：00