■ 根津の谷定食 (本日のお茶付き)
・玄米ビーフンと野菜の春巻
・ひよこ豆のマリネ
・小松菜とわかめのお浸し 生姜風味

■本日のお茶
・三年番茶(お替り自由) 

■ ランチスイーツ
・黒ごまきなこのケーキ

※品切れ時など、途中で内容を変更する場合があります。

#vegan #ベジタリアン #玄米 #根津の谷

* * * * * * * *

日中の日差しが強くなってきましたね。

今日も気温が上がりそうです。

こんな時には、心経つまり循環器系のトラブルに注意が必要です。

心臓、循環器などは冬の疾患に思われますが

意外にも夏に倒れる方が多いんです。

ちょっと心拍数や血圧が上がっているなと感じたら

屋内に入って休みましょう。

よく腹八分目といいますが、行動も八分目がちょうどいい。

満福まで食べてしまう人は、いつも動いていませんか。

積極的な休憩が、心臓や血管を守ります。

今日の定食は、玄米ビーフンと野菜をたっぷり入れた春巻です。

見た目のインパクトは大きいですが、腹おさまりはちょうどいい。

やっぱり野菜が身体に優しいですね。

今日も皆様のお越しをお待ちしております。

* * * * * * * *

営業日(祝日営業)
自然食料品店 月~土
レストラン&カフェ 月・火・木・金・土

定休日(年末年始・お盆・お彼岸・GWは変更があります)
自然食料品店 日
レストラン&カフェ 水・日

営業時間
自然食料品店 10:00~21:00
レストラン&カフェ 11:30~17:00
ラストオーダー お食事 15:30 カフェ 16:00