カテゴリー: お弁当

・彩り野菜と板麩の八宝菜・切り干し大根の煮物・さつま芋と南瓜の豆乳マヨネーズ添え #vegan　#ベジタリアン　#玄米　#根津の谷 ＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊今日は人気の八宝菜です♪板麩を含めて１０種類の食材が入って …

・根菜のかき揚げと３種の野菜天ぷら・手作り胡麻豆腐・小松菜とわかめの梅ソースがけ #vegan　#ベジタリアン　#玄米　#根津の谷 ＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊今日のかき揚げには、こめ飴を使って作った「自家製ダレ」をか …

・車麩の唐揚げ・季節野菜のオーブン焼き　バルサミコソース・小松菜の胡麻和え #vegan　#ベジタリアン　#玄米　#根津の谷 ＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊今日もとても気持ちの良い陽気ですね～！これだけで気分が晴れやかに …

・彩り野菜と板麩の八宝菜・豆乳マカロニグラタン・小松菜とみょうがの梅酢和え #vegan　#ベジタリアン　#玄米　#根津の谷 ＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊今日の八宝菜はいつもに増して、具だくさん！です。お弁当一つで何種 …

・自家製がんもどき　野菜あんかけ・春雨サラダ　ピーナッツドレッシング・蓮根ステーキ #vegan　#ベジタリアン　#玄米　#根津の谷 ＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊朝の好天にうっかり喜んでしまいましたがやはり台風、ぬか喜 …

・揚げ出し豆腐・ベジポテトサラダ　・小松菜と金糸瓜のお浸し #vegan　#ベジタリアン　#玄米　#根津の谷 ＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊副菜に使われている「金糸瓜」は別名「そうめん南瓜」ともいわれ、ゆでると糸状にほど …