■ 根津の谷定食 （本日のお茶付き）
・ひじきたっぷり根津の谷特製がんもどき
・南瓜のマカロニサラダ
・小松菜の海苔和え
■本日のお茶
・ルイボスティー（お替り自由）
■ ランチスイーツ
・紫芋とデーツのケーキ
※品切れ時など、途中で内容を変更する場合があります。
#vegan #ベジタリアン #玄米 #根津の谷
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今日は暖かい一日になりそうですね。
でもそろそろ風邪ひきさんを多く見かけるようになりました。
これから寒くなると、風邪をひくのですが
もう一つ、原因があります。
それはご馳走を食べた時。
食べ過ぎ飲み過ぎも風邪の原因の一つです。
忘年会などで、ふだんよりも豪華なもの、
おいしいものをたくさん食べてしまいます。
すると、胃腸が疲れます。
ミネラルもビタミンも体力も、ご馳走を消化するのに使ってしまって
その結果、免疫力が落ちてしまいます。
ご馳走を食べた後は、一食抜かしてみてください。
次の日に疲れが残らず、身体が軽いです。
風邪をひくのは、忘年会で遅って、寒かったからだけではなく、
食べ過ぎ飲み過ぎですよ！
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創健社、ムソー、健康フーズ、いんやん倶楽部の
おせちのパンフレットを店頭でお配りしています。
数に限りがございますので、お早めに！
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ただ今、根津の谷ではスタッフを募集しております。
ご興味のある方は、こちらの募集要項をお読みいただき
ご検討ください！
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営業日（祝日営業）
自然食料品店 月～土
レストラン＆カフェ 月・火・木・金・土
定休日（年末年始・お盆・お彼岸・GWは変更があります）
自然食料品店 日
レストラン＆カフェ 水・日
営業時間
自然食料品店 10：00～21：00
レストラン＆カフェ 11：30～17：00
ラストオーダー お食事 15：30 カフェ 16：00