カテゴリー: お弁当

・車麩の唐揚げ・季節野菜のオーブン焼き　バルサミコソース・小松菜の胡麻和え #vegan　#ベジタリアン　#玄米　#根津の谷 ＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊今日もとても気持ちの良い陽気ですね～！これだけで気分が晴れやかに …

・彩り野菜と板麩の八宝菜・豆乳マカロニグラタン・小松菜とみょうがの梅酢和え #vegan　#ベジタリアン　#玄米　#根津の谷 ＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊今日の八宝菜はいつもに増して、具だくさん！です。お弁当一つで何種 …

・自家製がんもどき　野菜あんかけ・春雨サラダ　ピーナッツドレッシング・蓮根ステーキ #vegan　#ベジタリアン　#玄米　#根津の谷 ＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊朝の好天にうっかり喜んでしまいましたがやはり台風、ぬか喜 …

・揚げ出し豆腐・ベジポテトサラダ　・小松菜と金糸瓜のお浸し #vegan　#ベジタリアン　#玄米　#根津の谷 ＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊副菜に使われている「金糸瓜」は別名「そうめん南瓜」ともいわれ、ゆでると糸状にほど …

・ゴーヤ入り根菜のかき揚げ　みょうがの天ぷら付き・手作り胡麻豆腐・小松菜とわかめの梅ソースがけ #vegan　#ベジタリアン　#玄米　#根津の谷 ＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊先日の十五夜のお月さま、とてもとてもきれいで …

・彩り野菜のステーキ　BBQソース・蓮根磯辺揚げ・わかめとキヌアのサラダ #vegan　#ベジタリアン　#玄米　#根津の谷 ＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊不安定なお天気が続いていますがお元気でお過ごしでしょうか？ 外に出 …