■ 根津の谷定食 （本日のお茶付き）
・根菜のかき揚げ
・切干大根のハリハリ漬け
・小松菜のお浸し 海苔風味
■本日のお茶
・グリーンルイボスティー（お替り自由）
■ ランチスイーツ
・デーツとカシューナッツのケーキ
※品切れ時など、途中で内容を変更する場合があります。
#vegan #ベジタリアン #玄米 #根津の谷
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昨日は寒く、今日は蒸して、明日は暑くなるそうですね。
毎日、気温の激しく変わり、体調もおかしくなりそうです。
この季節に取りたい食品に生姜があります。
身体を温める効果がありますが、
風邪のひき始めにもいいですよ。
東洋医学的に言うと、風邪の邪気が
まだ体表にあって、ちょっと喉が痛い、
頭が痛い、鼻が出るかな？ という時に
発汗させて邪気を追い出します。
生姜湯、生姜粥を摂る、
みそ汁、紅茶などに入れるなど、
食生活に合わせて摂ればＯＫです。
また生姜には、油脂によるリンパ管の目詰まり、
豚肉の毒消しなどの効果も期待できます。
豚肉の生姜焼きは理に適っているんですね。
ぜひお試しを！
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ただ今、根津の谷ではスタッフを募集しております。
ご興味のある方は、こちらの募集要項をお読みいただき
ご検討ください！
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営業日（祝日営業）
自然食料品店 月～土
レストラン＆カフェ 月・火・木・金・土
定休日（年末年始・お盆・お彼岸・GWは変更があります）
自然食料品店 日
レストラン＆カフェ 水・日
営業時間
自然食料品店 10：00～21：00
レストラン＆カフェ 11：30～17：00
ラストオーダー お食事 15：30 カフェ 16：00