・根菜のかき揚げ
・手作り胡麻豆腐
・小松菜とわかめの酢味噌がけ
※品切れ時など、途中で内容を変更する場合があります。
#vegan #ベジタリアン #玄米 #根津の谷
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今週はお天気が悪そうで、今日は気温も昨日に比べてだいぶ涼しいですね。
最近は気圧の関係で体の不調を訴える方が多いようですが、
低気圧状態は、マクロビオティックでは陽性のエネルギーが働いているそうで、
色々と不調が出る方は、陰性の食べ物を意識して取ることが良いそうです。
茄子、トマト、きゅうりなどの夏野菜や、小松菜、ほうれん草、豆腐、寒天などなど。
体の余分な水分を排出するのも大切ですね。
ショップでは産地直送の新鮮野菜も入荷しています。
美味しく調理して召し上がってみてください。
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営業日（祝日営業）
自然食料品店 月～土
弁当 月・火・木・金・土
レストラン＆カフェ 臨時休業
定休日（年末年始・お盆・お彼岸・GWは変更があります）
自然食料品店 日
弁当 水・日
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