今日の定食は大根のおやきです。 大根も体の余分な水分を排出します。 体のだるい方は意識して摂りたい野菜ですね。 茄子と南瓜は相性のいい夏野菜。 本物の調味料でお作りしたお出汁で、お召しあがりください!