■ 根津の谷定食 (本日のお茶付き)
・野菜のカリカリ揚げ
・白滝とひじきの煮もの
・小松菜のカシューナッツ和え
■本日のお茶
・ルイボスティー(お替り自由)
■ ランチスイーツ
・酒粕とレーズンのケーキ
※品切れ時など、途中で内容を変更する場合があります。
#vegan #ベジタリアン #玄米 #根津の谷
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梅雨が明けたかのような暑さが続いています。
体調を崩している人がちらほら見受けられます。
6月に暑いと、空気の中に水分を多く含んでいるので
かなり体が重く感じられるはずです。
そんな時は梅干を食べるか
梅酢を薄めて飲んでみてください。
水はけのいい麦茶、ハトムギ茶を常飲し
西瓜、キュウリなどを塩を振ってお召し上がりください。
身体の水分が抜けていきます。
ただし、甘いものはだるさがとれるまで我慢。
砂糖の甘みが身体に水分を貯めます。
黒糖、メイプルシロップ、きび糖なども同じです。
今夜はサッカーワールドカップ日本戦ですが
体調が優れない方は、ほどほどに観戦してくださいね!
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営業日(祝日営業)
自然食料品店 月~土
レストラン&カフェ 月・火・木・金・土
定休日(年末年始・お盆・お彼岸・GWは変更があります)
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